A név az agy működésének azon az elméletén alapul, miszerint a bal és jobb agyfélteke életünk különböző területeit irányítja. A módszer a két agyfélteke kiegyensúlyozására és integrálására utal. Ez a módszer különösen hatékony az érzelmi stresszoldásban, és mondhatjuk, hogy minden szinten oldást ér el a páciensnél, hiszen a testtel, a tudatossággal és a tudatalattival egyaránt foglalkozik.

A bal agyféltekénk a tudatos én-képünkkel áll kapcsolatban. Felelős többek között a racionális gondolkodásunkért, hozzá tartozik a beszélt és írott nyelv, az anyag, a logika, elemzés, kritika, a részletek észrevétele, tényszerűség, számolási képességek, gyakorlatiasság, biztonság, stb.

A jobb agyfélteke a tudatalattink területe. Ide tartoznak érzelmeink, az intuícióink, kreativitásunk, analóg gondolkodásunk, megérzéseink, a képekben való gondolkodás képessége, a szimbólumok és az ábrák iránti vonzalom, a jelen és a jövő felé való orientáltság, a térlátás, a dolgok működésének ismerete, a fantázia, hit és filozófia, a lehetőségek felismerése, az indulatosság, hevesség, a kockázatvállalás és a humorérzék.

A két agyfélteke kiegészíti egymás működését, így lesz személyiségünk kerek és egész. Az információcsere folyamatos közöttük, és szinte bármit teszünk, mindkettőre szükségünk van. Mikor érzelmi stressz hatása alatt vagyunk, az agy teljes kapacitását nem tudjuk kihasználni. A bal agyfélteke felelős a túlélésünkért és ilyenkor pánik üzemmódra kapcsol, ami “üss vagy fuss” reakció néven is ismert.

Az érzelmi stresszhelyzet állapotából kiszabadulva képesek leszünk nyugodtan és hatékonyan működni, mivel a bal agyfélteke logikája és a jobb agyfélteke kreativitása akadálytalanul elérhető lesz.